Introducción:
Después de un día y medio de desconexión, el equipo se prepara para retomar las actividades con todos los jugadores disponibles. El enfoque está en maximizar el rendimiento y la estrategia para el próximo partido contra Egipto.
Programa del Día:
Sesión de Campo:
- Hora: 9:00 AM
- Objetivo: Mejorar la táctica y la técnica individual y grupal en el campo.
- Actividades: Ejercicios de calentamiento, prácticas de pases, jugadas estratégicas y simulaciones de partido.
Sesión de Gimnasio:
- Hora: 5:00 PM
- Objetivo: Fortalecer el acondicionamiento físico y la resistencia de los jugadores.
- Actividades: Rutinas de fuerza, ejercicios de resistencia, trabajo de core y estiramientos.
Sesión de Video:
- Objetivo: Analizar el desempeño del equipo y estudiar al oponente.
- Actividades: Revisión de partidos anteriores, análisis de tácticas de Egipto, identificación de puntos fuertes y áreas de mejora.
Conclusión:
El día estará lleno de actividades clave para preparar al equipo tanto física como estratégicamente. Con la combinación de entrenamientos en el campo, trabajo en el gimnasio y análisis de video, el equipo estará bien preparado para enfrentar a Egipto.
¡Un saludo!