Plan de Trabajo: Irapuato 🇲🇽

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Domingo:

Turno 1:

  • Análisis de Video (Staff):
    • Crioterapia: Sesión de recuperación con terapia de frío para reducir inflamación y acelerar la recuperación muscular.

Turno 2:

  • Entrenamiento Regenerativo y Compensatorio:
    • Enfoque en los jugadores que jugaron menos para mantener su nivel físico y prevenir lesiones.

Lunes:

Turno 1:

  • Análisis de Video (Grupo):
    • Fisioterapia: Sesiones de tratamiento para recuperación y prevención de lesiones.

Turno 2:

  • Entrenamiento Táctico:
    • Patrones de juego y estrategias específicas.
    • Análisis Individuales con Jugadores: Evaluaciones personalizadas para mejorar el rendimiento y la comprensión táctica.

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